Workshop im Wald: Mit Resilienz und Leichtigkeit durch den Alltag

In diesem inspirierenden Workshop in der Natur dreht sich alles ums Thema Resilienz.

Der Workshop findet zu 100% im Wald statt. Nur schon die kraftspendende Umgebung im Grünen stärkt uns, weil sie nachweislich viel Gutes im Menschen bewirkt und die Gesundheit stärkt.

In diesem Workshop lässt Du Dich auf Dein Inneres ein, spielerisch und mit Leichtigkeit. In der Stille, bei Momenten der Reflexion und Inspiration. Mit kreativen Übungen (die machst Du meist allein, ab und zu in Interaktion und im Austausch) findest Du zu Deinen inneren Ressourcen Zugang. Du erhältst von mir als erfahrene Psychologin und begeisterte Fachfrau in Psychologiethemen fundierten praxisnahe Inputs zum Thema Stress, Stressmanagement und den evidenzbasierten Resilienzfaktoren.

Dein Leben und Du, ihr seid sehr individuell und Du wirst Deine ganz persönlichen Antworten finden. Wir nutzen die Natur und den Wald als unterstützende Kraft, um Deinen persönlichen Glücksquellen auf die Spur zu kommen!